Hello hallonsmoothie
Frysta hallon, lite vaniljyoghurt, lite is och en blender/mixer är allt du behöver. Efter några få minuter har du en iskall hallonsmoothie att avnjuta innan du rusar iväg till jobbet. Var tidigare lite slarvig med frukosten och åt oftast på jobbet men mina nya rutiner är faktiskt mer disciplinerade.
Mitt tips är att gå upp en halvtimma tidigare (minst!). Om du är riktigt morgontrött (som jag!) och om du är en stolt ägare till en Iphone kan du ladda ned appen "Sleep Cycle". Du lägger den bredvid dig i sängen och den känner av dina rörelser och väcker dig när du sover som minst djupt. Dock fungerar den inte om du har en käresta som ligger tätt bredvid dig och snusar. ;)
Kommentarer
Postat av: Fru Eriksson
Oooooo ~mumms~
Måste testas/Ha en fin dag Kram!
Trackback
